Pidades silmas survetõstetreeningu laialdast rakendamist, on selle ajaloolist päritolu mõnevõrra raske uurida. Lühikesed esseed, mille on kirjutanud mõned juhuslikult materjale koguvad inimesed, levitavad teised tõena, kuid tegelikult on tegelik tekstiuurimine palju rangem ja raskem. Deadlift'i ja selle variantide ajalugu on üsna pikk. Inimestel on kaasasündinud võime tõsta raskeid esemeid maapinnalt. Võib isegi öelda, et surmtõusud tekkisid koos inimeste esilekerkimisega.
Olemasolevate rekordite põhjal otsustades on vähemalt alates 18. sajandist varajase survetõstmise variant: raskuste tõstmine on Inglismaal treeningmeetodina laialt levinud.
19. sajandi keskpaigaks oli Ameerika Ühendriikides kunagi populaarne spordivarustus nimega “tervislik jõutõstmine”. Selle varustuse hind oli 100 USA dollarit (ligikaudu samaväärne praeguse 2500 USA dollariga), tootja väidab, et see on maailma võimsaim treeningvarustus, suudab mitte ainult tervist taastada, vaid ka keha kujundada, et suurendada atraktiivsust. Pildilt on näha, et see varustus on mõnel praegusel jõumehevõistlusel veidi sarnane autode tõstejõuga. See on sisuliselt abipoolne pooleldi jõutõstmine: raskuse tõstmine vasika kõrguselt vöökoha kõrgusele. Erinevus survetõstmisest, mida praegu sageli teeme, on see, et treener peab hoidma raskust mõlemal pool keha, mitte keha ees. See muudab selle tegevusrežiimi pigem kükitamise ja tõmbamise seguks, mis sarnaneb natuke tänapäeva kuusnurkse kangiga survetõstmisega. Kuigi on raske kontrollida, kuidas see seade leiutati, annab Jan Toddi 1993. aastal kirjutatud artikkel Ameerika jõuspordi pioneerist George Barkeri tuulelaevast meile mõned vihjed:
George Barkeri tuulelaev (1834-1876) on Ameerika arst. Meditsiiniosakonna dokumentides on märgitud, et Windshipi operatsioonisaali kõrval on tema ehitatud jõusaal ja ta ütleb vaatama tulnud patsientidele: Kui nad saavad varem jõusaalis rohkem aega veeta, ei tee nad seda seda pole praegu vaja. Tuli arsti juurde. Windship on ka ise jõhker mees. Ta demonstreerib sageli oma võimu avalikult, siis lööb, kui raud on kuum, pidades šokeeritud ja kadedatele publikutele kõnesid, sisendades ideed, et jõutreening võib tervist edendada. Windship usub, et kogu keha lihased peaksid olema tasakaalus ja täielikult välja arenenud ilma nõrkusteta. Ta imetles kõrge intensiivsusega lühiajalise treeningu süsteemi, nõudis, et üks treeninguaeg ei ületaks ühte tundi, ning peaks enne teist treeningut täielikult puhkama ja taastuma. Ta usub, et see on tervise ja pikaealisuse saladus.
Windship nägi New Yorgis kunagi jõutõmbekujundusel põhinevat spordivarustust. Maksimaalne koormus on “ainult” 420 naela, mis on tema jaoks liiga kerge. Varsti disainis ta ise omamoodi treeningvarustuse. Ta mattis poole liiva ja kividega täidetud suure puidust ämbri maasse, ehitas suure puidust ämbri kohale platvormi ning paigaldas suurele puidust ämbrile köied ja käepidemed. Suur puust tünn tõstetakse üles. Maksimaalne kaal, mida ta selle varustusega tõstis, ulatus hämmastavalt 2600 naela! See on suurepärane teave olenemata ajastust.
Peagi levis uudis Windshipist ja selle uuest leiutisest kulutulena. Imitatsioonid tekkisid nagu bambusevõrsed pärast vihma. 1860. aastateks oli igasugune sarnane varustus mäda. Odavaid, näiteks Ameerika terviseguru Orson S. Fowleri tehtud, oli vaja vaid mõnda. USA dollarid on head, samas kui kallid hinnad ulatuvad sadadesse dollaritesse. Selle aja jooksul reklaame jälgides leidsime, et seda tüüpi seadmed on suunatud peamiselt keskklassi Ameerika peredele. Paljud Ameerika pered ja kontorid on lisanud sarnaseid seadmeid ning tänaval on palju sarnase varustusega varustatud spordisaale. Seda nimetati omal ajal “tervisliku jõutõstmise klubiks”. Kahjuks ei kestnud see trend kaua. 1876. aastal suri WIndship 42 -aastaselt. See oli suur löök ülestõusvale jõutreeningule ja tervislikule jõutõstmisvarustusele. Selle pooldajad surid kõik noorelt. Loomulikult on põhjust seda koolitusmeetodit enam mitte usaldada.
Ometi pole olukord nii pessimistlik. 19. sajandi lõpus tekkinud jõutõstmise treeningrühmad on üha enam kasutusele võtnud survetõsteid ja nende erinevaid variante. Euroopa mandril korraldati 1891. aastal isegi tervisliku jõutõstmise võistlus, kus kasutati erinevaid survetõstmise vorme. 1890ndaid võib pidada raskete tõstejõudude populariseerimise ajastuks. Näiteks 1815. aastal registreeritud 661-naelaline tõstejõud on üks varasemaid rekordeid raskete survetõstmiste kohta. Suur jumal, kes selle saavutuse saavutas, sai nimeks Julius Cochard. Prantslane, kes on 5 jalga 10 tolli pikk ja kaalub umbes 200 naela, oli selle aja suurepärane maadleja nii jõu kui ka osavusega.
Lisaks sellele suurele jumalale üritasid aastatel 1890–1910 paljud jõutreeningu eliidid teha tõukejõus läbimurdeid. Nende hulgas on Hackenschmidti tugevus hämmastav, ta suudab ühe käega tõmmata üle 600 naela ning ka vähem kuulus Kanada jõutõstja Dandurand ja saksa jõhker Moerke kasutavad märkimisväärseid raskusi. Kuigi kõrgetasemelisi jõuspordi pioneere on nii palju, näivad hilisemad põlvkonnad pööravat rohkem tähelepanu teisele meistrile: Hermann Goenerile, kui üle vaadata tõstejõu ajalugu.
Hermann Goener tekkis 20. sajandi alguses, kuid selle tipphetk oli 1920. ja 1930. aastatel, mille jooksul püstitas ta jõutreeningu maailmarekordite seeria, sealhulgas kettlebellid ja survetõstmised:
Ø oktoober 1920, Leipzig, mõlema käega 360 kg survetõste
Ø Ühe käega tõstejõud 330 kg
Ø Aprillis 1920 haara 125 kg, puhas ja tõmble 160 kg
Ø 18. augustil 1933 viidi jõutõmme läbi spetsiaalse kangivarre abil (kaks täiskasvanud meest istusid mõlemas otsas, kokku 4 täiskasvanud meest, 376,5 kg)
Need saavutused on juba hämmastavad ja minu silmis on tema jaoks kõige lõuatõmbavam asi see, et ta läbis 596 naela suuruse tõstejõu vaid nelja sõrmega (ainult kaks kummaski käes). Selline haardetugevus on tavaline isegi unenägudes. ei kujuta ette! Goener on propageerinud survetõstete populariseerimist kogu maailmas, nii et paljud hilisemad põlvkonnad nimetavad teda tõstejõu isaks. Kuigi see argument on küsitav, aitab ta siiski kaasa survetõstmise edendamisele. Pärast 1930ndaid on survetõsted muutunud peaaegu jõutreeningu oluliseks osaks. Näiteks 1930. aastate New Yorgi jõutõstmise meeskonna staar John Grimek oli surnute tõstmise fänn. Isegi need, kes ei püüa suuri raskusi tõsta, nagu Steve Reeves, kasutavad peamist lihaste kasvatamise viisi survetõsteid.
Kuna üha rohkem inimesi teeb survetreeninguid, tõuseb ka jõutõstmise jõudlus. Kuigi jõutõstmise populaarsusest on veel aastakümneid eemal, on inimesed üha enam vaimustunud raskuste tõstmisest. Näiteks John Terry tõstis surnuks 600 naela kaaluga 132 naela! Umbes kümme aastat pärast seda tõstis Bob Peoples 720 naela ja kaalus 180 naela.
Deadliftist on saanud rutiinne jõutreeningu viis ja inimesed mõtlevad üha enam, kus on deadlift'i piirid. Nii algas USA ja Nõukogude Liidu külma sõja võidurelvastumisega sarnane relvavõistlus: 1961. aastal surus Kanada jõutõstja Ben Coats esmakordselt 750 kilo, kaaludes 270 naela; 1969. aastal tõstis ameeriklane Don Cundy 270 naela. 801 naela. Inimesed nägid lootust vaidlustada 1000 naela; 1970ndatel ja 1980ndatel läbis Vince Anello 800 naela survetõste alla 200 naelaga. Sel ajal on jõutõstmisest saanud tunnustatud spordiala, mis meelitab kohale palju tugevaid mees- ja naissportlasi. Osale; naissportlane Jan Todd tõstis 1970. aastatel 400 kilo alla, tõestades, et ka naised suudavad jõutreeningutel edu saavutada.
Kogu 1970. aasta oli kaastähtede ajastu ja üha rohkem väikese kaaluga mängijaid hakkas tõstma suuremat kaalu. Näiteks 1974. aastal tõstis Mike Cross 123 naelaga 549 naela ja samal aastal karastas John Kuc 242 naela. Tõmmake 849 naela. Peaaegu samal ajal hakkasid steroidravimid järk -järgult levima. Mõned inimesed on narkootikumide õnnistamisega paremaid tulemusi saavutanud, kuid eesmärk 1000 naela survetõste tundub olevat kaugel. 1980. aastate alguses olid inimesed saavutanud 1000-kilose kükitamise, kuid kõrgeim survetõstejõud samal perioodil oli Dan Wohleberi 904 naela 1982. aastal. Keegi ei suutnud seda rekordit purustada ligi kümme aastat. Alles 1991. aastal tõstis Ed Coan 901 naela. Kuigi see oli alles lähedal ega purustanud seda rekordit, kaalus Coan Wohleberiga võrreldes vaid 220 naela. Kaal ulatus 297 naelani. Kuid 1000-naelane tõstejõud on nii kaugel, et teadus on hakanud järeldama, et 1000-naelane on inimestele võimatu.
Kuni 2007. aastani tõmbas legendaarne Andy Bolton 1003 naela. Saja aasta pärast murdis inimeste survetõste lõpuks 1000 naela piiri. Kuid see pole kaugeltki lõpp. Mõni aasta hiljem purustas Andy Bolton omaenda rekordi jõhkra 1008 naelaga. Praegune maailmarekord on “Magic Mountain” loodud 501 kg/1103 naela. Tänapäeval, kuigi me ei ole suutnud kontrollida, kes survetõste leiutas, pole see enam oluline. Oluline on see, et selles vaevalises protsessis jätkavad inimesed oma piiride uurimist ja täiustamist ning inspireerivad samal ajal rohkem inimesi spordiga tegelema.
Postitamise aeg: 24.07.2021